# Gâteau express aux flocons d’avoine, fromage blanc et compote

> Gâteau individuel express sans œuf, cuit au micro-ondes.

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- 4 portions
- 3 min
- Facile
- Dessert
- Recette de sport_andlife, sur Instagram
- Partagée par Gwladys P.
- Lien d'origine : https://www.instagram.com/reel/DVOjYD_De12/?igsh=MXgzNXY0ZTY3bHpjMw==

## Faits Pomeli

- Matériel : Micro-ondes

## Ingrédients

- 50 g de flocons d’avoine
- 100 g de fromage blanc 0 % ou 3 %
- 60 g de compote pomme vanille
- 1 c. à soupe de lait
- une pincée de levure ou bicarbonate
- des pépites de chocolat
- du beurre de cacahuète en option

## Préparation

1. Mélanger les flocons d’avoine, le fromage blanc, la compote pomme vanille, le lait, la levure ou le bicarbonate et les pépites de chocolat.
2. Cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 3 minutes.
3. Laisser tiédir ou refroidir avant de déguster, avec du beurre de cacahuète si souhaité.